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减肥:白果枸杞汤 越喝人越瘦

减肥:白果枸杞汤 越喝人越瘦

赢了好肌肤→白果牛奶羹    女人心事:肌肤干燥失去光泽,斑点也爬上了面颊。    白果护花:白果25克去壳,白菊花3朵洗净取花瓣;雪梨3个洗净取肉切粒。将白果、雪梨放入清水中煲,煲至白果软熟,兑入牛奶煮沸,待放凉后,加蜜糖调味慢慢食用。最适合阴虚、面色苍白的女人。    赢了好性福→白果蒸鸡蛋    女人心事:虚寒引起小便频数,带下白浊。    白果护花:准备鲜鸡蛋1个、白果2枚。将鸡蛋的一端开孔,白果去壳,纳入鸡蛋内,用纸粘封小孔,口朝上放入碟中,隔水蒸熟即成。每天服用这样的鸡蛋一枚,可以敛肺气,止带浊,适用于女性白带过多。 赢了好肠胃→白果莲肉粥    女人心事:夏天的你因为多食生冷,脾胃虚不受寒,有腹泻腹痛的情况。   白果护花:首先备好莲肉30克、白果15克、胡椒5克和糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎,和糯米一同放沙锅内,加水适量,煮成粥,全做早餐吃即可。此粥中的莲肉益肾补脾、白果益气补虚、胡椒温中暖胃,因此有“暖脾胃,止虚寒”的功效。    赢了好身材→白果枸杞汤    女人心事:因为肥胖而导致的脑血管痉挛,因而出现眩晕和高血压症。    白果护花:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟左右,把白果煮得烂烂的、糯糯的,汤烧得浓浓的、稠稠的,临睡前服下。这个小小的食疗方子,取了白果化痰、枸杞益气之功,能解除脑血管痉挛,调脂降压。 [ 本帖最后由 99℃诱惑眼神 于 2008-4-14 14:02 编辑 ]
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呵呵!!! 减肥的方法太多了!! 女士们相信那一个呢! 试试这个怎么样!~~~

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好好吃的样子,馋呐!!

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谁可以告诉我,白果是什么东东啊?

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